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长期健康管理系统是一种通过综合性的健康数据收集、分析和监测，以帮助个人积极管理自己健康的工具。这个系统可以收集个人的医疗记录、生活习惯、运动量、饮食习惯等信息，通过分析这些数据来评估个人的健康状况，并提供相应的健康建议和管理方案。长期健康管理系统的目标是帮助个人预防疾病、管理慢性病、改善生活质量，实现长期健康目标。通过定期监测健康数据和参与个人管理计划，个人可以更好地了解自己的健康状态，及时调整生活方式，预防疾病发生。长期健康管理系统可以通过手机App、智能手表等设备进行数据采集和传输，使个人更便捷地管理自己的健康。
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